Doctorul Juan Zirdum, sustine ideea ca orice boala se poate vindeca cu ajutorul unei diete echilibrate si sanatoase fara sa se consume nimic altceva decat fructe si legume.
Iata o reteta:
Ingrediente:
5 kiwi O bucata de
3-4 cm de ghimbir proaspat
O mana de varza
2 banane
2 mere 500 de ml de apa
Se pun toate ingredientele la blender la viteza mare, circa 1 minut. Se consuma jumatate din amestec dimineata pe stomacul gol si cealalalta jumatate pe parcursul intregii zile.
Se pastreaza la frigider. Cand ti-e foame, poti manca fara probleme orice fructe doresti, orice legume dar si seminte de canepa, nuci, migdale etc
Iata o reteta:
Ingrediente:
5 kiwi O bucata de
3-4 cm de ghimbir proaspat
O mana de varza
2 banane
2 mere 500 de ml de apa
Se pun toate ingredientele la blender la viteza mare, circa 1 minut. Se consuma jumatate din amestec dimineata pe stomacul gol si cealalalta jumatate pe parcursul intregii zile.
Se pastreaza la frigider. Cand ti-e foame, poti manca fara probleme orice fructe doresti, orice legume dar si seminte de canepa, nuci, migdale etc
No comments:
Post a Comment